Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
83,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
1131 kcal
|
Fett: 42,12g | Prot: 37,64g | Kolh.: 154,24g.
Frukost: Migros Bio Spitzbrötli, Migros Keimkraftgipfel, Baumnüsse, Heidelbeeren, Himbeeren, M-Budget Nature Joghurt. Snacks/Annat: Fruchtwähe, Wassermelone. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chiquitatequila 's vikthistorik
|