Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
1456 kcal
|
Fett: 74,86g | Prot: 72,76g | Kolh.: 37,85g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%, Самокат Сосиски Молочные. Lunch: Горчица, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Middag: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|