Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
53,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
1774 kcal
|
Fett: 48,11g | Prot: 114,04g | Kolh.: 232,12g.
Frukost: Planto Напиток Кокосовый, Самокат Протеиновый Батончик Сливочные Ириски , Мирель Муравейник. Lunch: ABC Пюре Яблочно-Грушевое, Белевский Продукт Зефир Яблочный, Помидоры, Голубика, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Самокат Филе Минтая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Middag: Slim Dream Конфитюр Вишневый, Лента Форель Холодного Копчения, Село Зелёное Творог 0,5%. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
topolskayaaa 's vikthistorik
|