Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
85 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
1179 kcal
|
Fett: 30,56g | Prot: 70,11g | Kolh.: 154,49g.
Frukost: Варенька Варенье Клубничное, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Lunch: Компот Ягодный, Майонез, Варенька Варенье Клубничное, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Middag: Варенька Варенье Клубничное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina.fe 's vikthistorik
|