Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
82,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
1629 kcal
|
Fett: 84,32g | Prot: 109,24g | Kolh.: 106,67g.
Frukost: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Магнит Булочка с Изюмом . Lunch: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Middag: Батон, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КсенияGorskikh 's vikthistorik
|