Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
898 kcal
|
Fett: 30,23g | Prot: 24,33g | Kolh.: 136,30g.
Frukost: Sveza Сыр Творожный, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Помидоры, Шербет, Зеленый Чай. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный, Картофельное Пюре, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец, Петелинка Куриная Шея. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|