Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
628 kcal
|
Fett: 15,97g | Prot: 19,65g | Kolh.: 103,22g.
Frukost: Коровка из Кореновки Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Тортилья. Lunch: Пирожок с Картошкой. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|