Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
97,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
246 kcal
|
Fett: 17,49g | Prot: 12,55g | Kolh.: 9,19g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо, ARO Масло Крестьянское, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Звениговский Мясной Орех. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|