Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
1573 kcal
|
Fett: 72,25g | Prot: 84,77g | Kolh.: 156,02g.
Frukost: Grafschafter Eiweißbrot, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milfina Butter, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Schinken. Lunch: Milbona Latte Macchiato Balance, Nektarinen. Middag: Reismehl, Ei, Leerdammer Leger, Zucchini. Snacks/Annat: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Romanza Spaghetti-Eis. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LilliElli 's vikthistorik
|