Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
1981 kcal
|
Fett: 54,10g | Prot: 165,45g | Kolh.: 202,46g.
Frukost: Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Творог 5%. Middag: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|