Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2015
|
64,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2015:
|
957 kcal
|
Fett: 41,49g | Prot: 68,20g | Kolh.: 83,27g.
Lunch: Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Мёд, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Snacks/Annat: Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Шашлык Куриный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annafrica 's vikthistorik
|