Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
84,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
2443 kcal
|
Fett: 143,45g | Prot: 94,12g | Kolh.: 187,50g.
Frukost: EnviroKidz Organic Gorilla Munch. Lunch: bread, Fred Meyer Butter, Skinless Chicken Breast. Middag: Sonic Supersonic Double Cheeseburger With Ketchup & Mayo, Sonic Onion Rings Medium. Snacks/Annat: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , Keto Brownies. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|