Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
68,3 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1076 kcal
|
Fett: 46,86g | Prot: 61,96g | Kolh.: 100,07g.
Frukost: Сырная запеканка с творогом. Lunch: Гречка по царски. Middag: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Corin Corn Pop Corn. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vvviiikiii 's vikthistorik
|