Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
85,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1722 kcal
|
Fett: 77,60g | Prot: 136,87g | Kolh.: 116,38g.
Frukost: Huevo Duro, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Sopraval Pechuga de Pavo. Lunch: Lentejas Cocidas. Middag: Sopaipilla, Salmón Ahumado Chinook. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miguelo01 's vikthistorik
|