Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1995 kcal
|
Fett: 97,28g | Prot: 113,45g | Kolh.: 180,59g.
Frukost: Great Value Guarnición de Verduras, Curry en Polvo, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Isadora Frijoles Negros Refritos, Libanius Jocoque Seco Natural, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Hershey's Cocoa 100% Natural, Curry en Polvo, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Toronja. Middag: Pan Dulce, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Maille Dijonnaise, Tofu, Lechuga, Zanahoria, Brotes de Alfalfa, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Great Value Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces. Snacks/Annat: Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|