Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
1680 kcal
|
Fett: 60,29g | Prot: 93,34g | Kolh.: 201,02g.
Frukost: Coffee Like Латте (300мл), Fine Food Блинчики с Мясом , Папа Может Ветчина с Индейкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Край Каравай Хлеб Старосельский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Басмати, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MilkaMilis 's vikthistorik
|