Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1411 kcal
|
Fett: 34,23g | Prot: 109,09g | Kolh.: 178,82g.
Frukost: Нектарины, Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Веселый Молочник Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко Голден, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Груша. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MilkaMilis 's vikthistorik
|