Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1380 kcal
|
Fett: 50,76g | Prot: 93,87g | Kolh.: 132,61g.
Frukost: Banana Nanica, Café com Leite e Açúcar, Paraíso Queijo Minas Padrão , Rezende Presunto, Ovo, Carrefour Pão Sovado. Lunch: Souvenir Doce de Leite com Coco, Ovo Cozido, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Middag: Ovo Cozido, Acém Cozido, Legumes Cozidos, Pão Francês. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fabisoares2 's vikthistorik
|