Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
103,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1406 kcal
|
Fett: 72,69g | Prot: 48,80g | Kolh.: 141,40g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Edeka Bio Kichererbsenwaffeln, Edeka Bio Toskana. Lunch: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Kartoffelsuppe. Middag: Bohnensalat, Schweinezunge, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Tomaten, Dinkelbrot. Snacks/Annat: Mon Chéri Mon Chéri, Nektarinen, Kaffee mit Milch. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|