Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
61,4 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
989 kcal
|
Fett: 46,75g | Prot: 29,02g | Kolh.: 114,48g.
Frukost: Белый Хлеб, Капучино, Нектарины, Дымов Колбаса Пепперони. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Snacks/Annat: Курабье. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|