Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2015
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2015:
|
1171 kcal
|
Fett: 65,95g | Prot: 46,73g | Kolh.: 90,08g.
Frukost: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Vici Лосось Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом, Кабачковая Икра. Middag: Авида Ряженка, Смородина Красная, Огурец (с Кожурой), Верес Кабачковая Икра, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Долма. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lennyguseva 's vikthistorik
|