Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
76,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
238 kcal
|
Fett: 10,09g | Prot: 13,47g | Kolh.: 24,12g.
Frukost: Yulaflı Omlet, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|