Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
3113 kcal
|
Fett: 120,31g | Prot: 121,91g | Kolh.: 370,37g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Middag: Vegetarische Spinat-Quiche, Bürger Maultaschen Vegan. Snacks/Annat: ESN Maltodextrin, Myvegan Double Dough Brownie. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|