|
недолго музыка играла(
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2015:
|
1345 kcal
|
Fett: 31,11g | Prot: 63,99g | Kolh.: 224,24g.
Frukost: Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Bounty Райское Манго, Сливы. Lunch: Красный Сладкий Перец, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Кукуруза Вареная, Белый Хлеб, Борщ. Snacks/Annat: Сливы, Сахар, Верес Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сливы. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|