Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
53,6 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1463 kcal
|
Fett: 56,94g | Prot: 57,68g | Kolh.: 180,60g.
Frukost: Маркет Перекресток Белый Шоколад с Кокосом, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Помидоры, Сыр Камамбер, Перекресток Нектарин Узбекистан, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых. Lunch: Вкусвилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Middag: Маркет Перекресток Белый Шоколад с Кокосом, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Спортхлеб, Дубки Ветчина из Индейки, Олейна Масло Растительное , Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Twix Mini, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , ВкусВилл Манты с Вишней. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fluoxetinum 's vikthistorik
|