Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
27,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
391 kcal
|
Fett: 13,33g | Prot: 41,85g | Kolh.: 27,57g.
Frukost: Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Сметана 20%, Фундук, Своя Линия Арахис, Сан Саныч Семечки Тыквенные, Яйцо, Своя Линия Творог Нежирный , Хатинка Насіння Льону, Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие . Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриное Филе Отварное(3). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|