Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1480 kcal
|
Fett: 73,15g | Prot: 88,22g | Kolh.: 117,05g.
Frukost: Курганский Хлебокомбинат Кекс Шоколадный, Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Марчеллис Суп с Куриной Грудкой, Шпинатом и Яйцом. Middag: Рамоз Молоко 2,5%, Село Зелёное Коктейль Молочный Голубика. Snacks/Annat: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мираторг Котлеты Куриные, Село Зелёное Коктейль Молочный Капучино. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariasha_ratova 's vikthistorik
|