Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
78,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
442 kcal
|
Fett: 3,84g | Prot: 36,92g | Kolh.: 70,48g.
Frukost: Cinnamon , Honey , Oatmeal. Snacks/Annat: Metalab ISO-BRIDGE Ultra-Premium Whey Protein Isolate, Naartjie. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|