Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1235 kcal
|
Fett: 53,91g | Prot: 59,28g | Kolh.: 127,09g.
Frukost: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Мореслав Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Viola Творожный Сыр Сливочный. Middag: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Landers Сыр Легкий 30%, Шпинат, Лента Халапеньо Маринованный, Помидор Сливка, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Домик в деревне Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iriskame91 's vikthistorik
|