Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
125,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1702 kcal
|
Fett: 86,66g | Prot: 99,70g | Kolh.: 123,09g.
Frukost: Перекресток Голубика, Огурец (с Кожурой), Мираторг Буженина "Домашняя", President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Укроп, Щи с Мясом. Middag: Фунчаза с Креветками и Овощами. Snacks/Annat: Мясной Дом Бородина Карбонад Сырокопченый , Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Миндаль. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|