|
😵💫
|
75,4 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1151 kcal
|
Fett: 35,32g | Prot: 58,27g | Kolh.: 154,25g.
Frukost: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Lunch: Сыр Гауда, Barilla Спагетти 3 Отварные, Global Village Опята Маринованные, Приготовленный Лук. Middag: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Viola Йогурт Питьевой Clean Label с Бананом, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nnaaart20 's vikthistorik
|