Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
84,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1663 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 78,14g | Kolh.: 198,43g.
Frukost: Nescafé 3 in 1, Isey Skyr Air. Lunch: Kwatta Witte Choco, Parma Prosciutto di Parma, Colruyt Ardense Paté, Boni Kalkoen Filet, Délifin Kalkoensalami, Nescafé 3 in 1, AH Volkoren Meerzaden Brood. Middag: Speltpasta, Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Meggle Lookbrood, Renmans Spaghettisaus. Snacks/Annat: Nescafé Caramel Latte, Moonpop Veggiez Sweet BBQ, Nakd Lemon Cake, Geen Merk Belgische Linzenwafel met Paprikasmaak (BBQ). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eline Lemmens 's vikthistorik
|