Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1426 kcal
|
Fett: 60,13g | Prot: 49,79g | Kolh.: 174,26g.
Frukost: Овощное Соте, Осетинские Пироги Пирог с Картофелем и Сыром, Мираторг Нагетсы Куриные. Lunch: Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Middag: Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|