Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
72 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1118 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 91,34g | Kolh.: 55,40g.
Frukost: Творог 5%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Помидоры Черри, Лосось на Гриле. Middag: Лосось на Гриле, Кабачок Гриль. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения.Макушенко 's vikthistorik
|