Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1395 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 76,12g | Kolh.: 135,27g.
Frukost: Versailles Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Верный Сыр Российский Молодой , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Плюшка Московская. Lunch: Versailles Конфета, Хлебодар Урожайный, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макароны Отварные с Маслом, Гуляш из Свинины. Middag: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Верный Сыр Российский Молодой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Творог Зерненый в Сливках Массовой Долей Жира 5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|