Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1318 kcal
|
Fett: 18,81g | Prot: 77,73g | Kolh.: 220,96g.
Frukost: Optimum Nutrition Proteína, Nestlé Yogurth Batido Damasco , Lider Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea, En Linea Granola con Cacao. Lunch: Pepino (Pelado), Champiñones, Lucchetti Corbatas. Middag: Colun Queso Fresco sin Lactosa , Selz Galletas Salvado Linaza. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belenalejandra 's vikthistorik
|