Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
100,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1449 kcal
|
Fett: 66,43g | Prot: 59,71g | Kolh.: 151,30g.
Frukost: Qualy Margarina, Padaria Pão Francês, Ovo Frito. Lunch: Repolho, Yoki Batata Palha Tradicional, Swift Strogonoff de Frango. Middag: Pizza Marguerita, Mangas. Snacks/Annat: Sadia Queijo Mussarela, Ovo Mexido. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stefany Zahilkewicz 's vikthistorik
|