Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
753 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 53,27g | Kolh.: 45,49g.
Frukost: Parmalat Сливки 35%, Молочная Сказка Сыр Легкий 30%, Яйцо, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Lunch: Арбуз. Middag: Parmalat Сливки 35%, Лук, Болгарский Перец, Кабачок, Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_Bsk 's vikthistorik
|