Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
85,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1507 kcal
|
Fett: 35,41g | Prot: 159,87g | Kolh.: 131,27g.
Frukost: Sopraval Pechuga de Pavo, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Marraqueta, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Frutilla. Lunch: Carozzi Caracoles , Carne de Pavo (Cocida, Asada). Middag: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Carne de Pavo (Cocida, Asada). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miguelo01 's vikthistorik
|