Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
966 kcal
|
Fett: 47,26g | Prot: 77,44g | Kolh.: 61,50g.
Frukost: Coffee, Piller's Smoked Chicken Breast, Great Value Gouda Cheese , Dempster's Ancient Grains Tortillas (61g). Lunch: Sweet Pickle Relish , Mustard, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Middag: Mozzarella Cheese, Fried Egg. Snacks/Annat: Voortman Chocolate Wafers (25g). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|