Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
87,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1886 kcal
|
Fett: 48,04g | Prot: 73,97g | Kolh.: 285,56g.
Frukost: Café con Leche Descremada. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Arroz Blanco, Salmón. Snacks/Annat: McKay Galletas Maravilla , Hallulla, Café con Leche Descremada. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
Patricio von muhlenbrock 's vikthistorik
|