Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1576 kcal
|
Fett: 57,06g | Prot: 100,62g | Kolh.: 141,59g.
Frukost: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Голубика, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Middag: 48 Копеек Мороженое Лесные Ягоды, Вареное Яйцо, Жизнь Март Банановый Латте. Snacks/Annat: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица, Бифилайф Биойогурт Черника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.ks55 's vikthistorik
|