Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
82,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1044 kcal
|
Fett: 51,64g | Prot: 73,56g | Kolh.: 66,68g.
Frukost: Publix Small Curd Cottage Cheese, Frozen Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream. Lunch: Beef & Broccoli. Middag: Tuscan Garden Restaurant Style Mediterranean Dressing , Athenos Feta Cheese, Salad dinner or lunch. Snacks/Annat: Elevation Coconut Bar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MuffinTopStopper 's vikthistorik
|