Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1596 kcal
|
Fett: 44,10g | Prot: 64,02g | Kolh.: 236,21g.
Frukost: не Молоко Соевое Молоко, Steel Power Соевый Протеин, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, WOWFOODS Хрустящие Шарики Шоколадные С Растительным Протеином. Lunch: Дикси Нектарины, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, ВкусВилл Снек Кукурузный со Вкусом «Мексиканский Соус», ВкусВилл Лепешка «Индийская» с Картофелем и Карри, Florian Трубочка Лимон. Middag: Вкусвилл Сэндвич-Ролл Фалафель С Хумусом И Овощами. Snacks/Annat: Дары Кубани Сок Яблочный, Сладкая Сказка Леденцы Бобс, Белевские Сладости Мармелад Детский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|