Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
74,5 kg Tappat hittills: 2,5 kg.    Kvarvarande: 74,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
1640 kcal Fett: 92,96g | Prot: 97,81g | Kolh.: 113,40g.   Frukost: Sütaş Light Beyaz Peynir, Onur Lor Peyniri, Yumurta. Lunch: Karışık Kuruyemiş. Middag: Proteinocean Whey Isolate Banana, Patates Yemeği, Kuru Fasulye, Beyaz Pirinç. Snacks/Annat: Kahve (Demlenmiş), Hibiskus Çayı, Yeşil Çay. mer...
Tappar 2,6 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


K3M4L_54 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.