Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
96,5 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1129 kcal
|
Fett: 48,63g | Prot: 51,00g | Kolh.: 130,35g.
Frukost: Помидоры, Виктория Мясная Котлета с Тыквой. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Конфета, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Виктория Мясная Котлета с Тыквой, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриный Бульон, Помидоры, Виктория Мясная Котлета с Тыквой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|