Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
104,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
2004 kcal
|
Fett: 102,22g | Prot: 73,20g | Kolh.: 197,41g.
Frukost: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Vişne Reçeli, Lor Peyniri, Sigara Böreği. Lunch: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tadım Çekirdek, Kurabiye, Kakaolu Kek. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Spagetti, Pırasa Yemeği. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kendinemünhasır1i 's vikthistorik
|