Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
84,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
2553 kcal
|
Fett: 155,99g | Prot: 81,21g | Kolh.: 213,90g.
Frukost: Магнит Помидоры Черри, Яйца K Plus (L ), Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Argeta Паштет Куриный, Президент Сыр Творожный, Liebendorf Сыр Эдам, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное, Moja Kravica Maslac, Neoplanta Pilece Grudi, Кофе. Lunch: Мороженое Пломбир, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Kinder Bueno White, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Кабачковые оладьи 7.08.24, Картофельные Чипсы, Чай, Малина, Голубика. Middag: My Gelato Джелато Пломбир. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|