Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1708 kcal
|
Fett: 55,96g | Prot: 62,64g | Kolh.: 249,04g.
Frukost: Doğal Peynir, Helva, Domatesler, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Migros Muz, Yeşil Fasulye. Middag: Dana Etinden Yapılan Köfte, Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Sütlü İrmik Tatlısı, Sütlü İrmik Tatlısı, Leblebi, Leblebi, Kuru Üzüm. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
burcudiyett 's vikthistorik
|