Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1091 kcal
|
Fett: 30,73g | Prot: 92,72g | Kolh.: 115,81g.
Frukost: Romeo Rossi Соус Томатный с Базиликом, Дыня, Шампиньоны, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Дыня, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Мясновъ Пицца Том Ям с Креветками . Snacks/Annat: Дыня Торпеда, President Творог Мягкий 2%, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Кускус (Вареный), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|